L’impermanenza regna sovrana!
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Prossimi incontri in vita reale 2026
Purificare il karma negativo con le 4 Forze Opponenti
Ritiro in presenza 3-6 dicembre 2026, Castello di Canneto (Monteverdi M.mo)
Ospitati generosamente al Castello di Canneto, con un costo davvero irrisorio per il posto che è (pernottamento e pensione completa solo 110 euro!), avremo lo spazio adatto per esplorare e praticare le meditazioni sulle Quattro Forze Opponenti che annientano il karma negativo, tenendoci come supporto la motivazione corretta, la compassione e la saggezza.
Questo ritiro esperienziale sulle 4 Forze che si oppongono al karma negativo, insegnate da Buddha Shakyamuni serve per saper purificare il karma negativo, alleviare le situazioni pesanti della vita e permetterci di accumulare menti positive, per cui sperimentare naturalmente pura Gioia interiore (o Luce).
Per la legge di causa ed effetto, o legge del Karma, noi sperimentiamo situazioni difficili e sofferenza come effetto di azioni dannose che abbiamo compiuto nel passato, come aver ucciso, rubato, mentito ecc.; viceversa le nostre fortune, i nostri successi, i nostri momenti di felicità derivano dal karma positivo, azioni di beneficio che abbiamo compiuto nel passato, ad esempio azioni di generosità con mente altruistica, un atto di protezione o gentilezza verso un altro essere.
Le 4 Forze Opponenti sono un abile strumento in grado di purificare qualsiasi azione negativa compiuta con corpo, parola e mente (parliamo di 10 azioni negative naturali). È molto importante conoscere bene che cosa sono, che cosa vanno a purificare in termini di legge di causa ed effetto, e come si applicano semplicemente in qualsiasi momento della giornata, oltre che su un cuscino di meditazione.
Le mediteremo assieme utilizzando diversi antidoti, per dissipare tutti gli ostacoli, sia esterni sia interni e imparare a prendere il controllo sui nostri pensieri – e non essere più trascinati da essi.
Il che significa imparare a prendere il controllo sulla propria esistenza!
Non è necessario essere pratici di meditazione per partecipare al ritiro. Solo una mente aperta e consapevole di dedicare del tempo a qualcosa di prezioso, per il proprio reale beneficio e, per interdipendenza, anche per il beneficio degli altri.
Programma – da Gio 3/12 sera a Dom 6/12 a pranzo
Gio 3 sera cena h 19
Introduzione del ritiro con breve meditazione dalle 20:00 alle 21:00
Ven 4 – Sab 5 dalle 9:00 alle 12:30 e dalle 15:00-17:00 (con pause e pranzo).
Insegnamenti e meditazioni relativi alle 4 Forze Opponenti, con le differenze di applicazione degli antidoti effettivi, in funzione delle proprie necessità del momento. Durante le meditazioni effettive – che potranno durare 20’ ciascuna e che si intervalleranno con degli insegnamenti –, ognuno purificherà il suo individuale karma negativo, con introspezione e con l’utilizzo del saggio e amorevole ‘mero osservatore’, seguendo le istruzioni per la pratica e poi proseguendo con le proprie meditazioni silenziose sugli antidoti. In un cerchio di protezione, con corrette motivazioni e meditazioni, concluderemo le purificazioni con dediche gioiose.
Spazi per domande e risposte.
Cena leggera alle 19:00
Domenica 6 – dalle 9:00 alle 12:30 (con pause)
Motivazione, riflessioni e meditazioni sui 7 Rami per creare accumulazioni di meriti.
Spazio per domande e dediche finali.
Pranzo assieme per salutarsi
info per il corso: sangye.yodon@gmail.com
info maggiori per la locazione: info@la-castellana.com
Studio Yoga Jayasiddhi (Lucca)
- Date II semestre, in progress
Gli insegnamenti di Dharma che offro presso lo Studio Yoga Jayasiddhi sono aperti a tutti perché trattano argomenti universali, che riguardano tutti gli esseri senzienti. Il Sutra della Quattro Nobili Verità è una base necessaria per poter comprendere il modo in cui percepiamo la realtà, esterna e interna, capire che cosa porta felicità e cosa sofferenza e iniziare anche a comprendere che cos’è la mente, in modo di funziona e a quali risultati porta a seconda dell’utilizzo che ne facciano (in relazione alla legge del Karma – azioni e risultati).
–> Per info e prenotazione: Studio Yoga Jayasiddhi, Roberto Rustici: Solo messaggi via Whatsapp 333 982 3094
Prossimi incontri in vita virtuale 2026
Riflessioni, condivisioni, approfondimenti su video del canale di @meditarelessenza:
Due Verità, Quattro Nobili Verità, sul Bodhisattvacharyavatara di Shantideva, o altri argomenti di Dharma a vostra scelta. Per rendere gli incontri piacevoli e proficui per tutti, gentilmente vi chiedo la puntualità. Gli incontri su ZOOM sono gratuiti.
– per connetterti a ZOOM, clicca sulle date:
- Prossime date incontri Zoom II semestre 2026: da novembre
Preferisci parlarmi in privato? Per sapere come applicare il Dharma nelle tue questioni private? Sono a tua disposizione per supportarti con ZOOM individuali di Dharma (30′ max – donazione non necessaria e comunque libera): scrivimi all’email, grazie! sangye.yodon@gmail.com
Lo Stile di Vita dei Bodhisattva del Maestro Arya Shantideva
Bodhisattvacharyavatara
È stata conclusa la lettura con spunti di riflessione
del 7° Capitolo,”Lo Sforzo Gioioso”
Le letture dell’8° capitolo riprenderanno i primi di novembre 2026
Letture del solo Testo Radice
Le letture del solo Testo Radice sono dei capitoli con spunti di riflessione conclusi.
Dal 14 ottobre 2024 sono iniziati gli incontri e le registrazioni su YouTube – per leggere, riflettere e meditare la “Via dei Bodhisattva” del Maestro Arya Shantideva (erudito indiano e realizzato dell’antico Monastero del Nalanda del VII sec).
Questo breve ma incredibilmente vasto e profondo Testo ci insegna come praticare nelle esperienze della nostra vita, offrendoci riflessioni e meditazioni utili e intelligenti per superare le sfide comuni, che tuttavia affrontiamo in modo individuale, in relazione ai pensieri che abbiamo.
Il proposito è di conludere entro il primo semestre 2027 alternando ai video, degli incontri sia via zoom sia nella vita reale.
Sarva Mangalam! Possa tutto essere di buon auspicio, per il beneficio di tutti gli esseri senzienti.
Il corso è gratuito.
Il Testo radice che utilizziamo è edito da Chiara Luce Edizioni.
Le mie “playlist” per voi su YouTube
Bodhisattvacharyavatara
Basi di Dharma
Domande & Risposte
Meditazioni Guidate
Meditarelessenza
Viaggio a Dharamsala marzo-aprile 2025
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Ultimo aggiornamento: 10 settembre 2026
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